建立游泳与健康为主题的健康中心,提供游泳活动和相关健康服务;
开展游泳技术研究项目,不断提升游泳技术水平。
为康复者提供游泳康复辅导,帮助康复者恢复健康;
场地租赁服务,为组织游泳活动提供场地;
提供游泳健身器材的租赁服务,包括浮板、蛙鞋等;
提供良好的游泳饮食和健康咨询服务;
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。
游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸,确保足够的氧气供应。
我们定期对游泳池水质进行检测和维护,保证水质符合卫生标准。
游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动,帮助减轻水肿。
如果游泳池水质不佳,应该暂时停止游泳,并向相关管理人员反映情况。